9 noviembre, 2020
El carácter, la sensación de no ser y la búsqueda del falso ser.
Desde la corriente humanista, el ser humano se realiza en la actualización de su potencial: algo como el florecimiento de la flor...
Psicoterapia
9 noviembre, 2020
Nuestra familia interior
Desde la perspectiva científica, nosotros lxs seres humanxs, tenemos un cerebro en cuatro partes. Tenemos los tres cerebros investigados por el neurocientífico...
9 noviembre, 2020
La ira y el mecanismo de retroflexión: del odio al amor
La ira es una de las cuatro emociones básicas (con la alegría, la tristeza y el miedo). Abarca desde la molestia, pasando...
9 noviembre, 2020
Las emociones al servicio de la vida
Nosotrxs humanxs, con el desarrollo del cerebro propiamente humano -el neocortex-, nos hemos desconectado de nuestras emociones, enfatizando el uso de la...
7 abril, 2018
¿La verdad nos hace libres?
No nacemos con creencias, las vamos adquiriendo en base a lo que aprendemos de nuestro entorno y así las creamos. Las adoptamos...
31 enero, 2018
Caricias para un mundo más amable
Amo el poder transformador de un gesto como puede serlo una mirada, palabra o roce hecho desde la ternura desencadenando el poder...
18 abril, 2017
Por trece razones, digamos cómo nos sentimos.
Por trece razones es una serie valiente, que apuntando a los adolescentes consigue trasmitir un mensaje claro y necesario: si no aprendemos...
24 marzo, 2017
Iniciación a la práctica de Mindfulness
Vivir el momento presente. Reducir el estrés y la ansiedad. Tomar consciencia de la respiración. Desarrollar la habilidad de relajarse. Mindfulness Mindfulness es una...
15 diciembre, 2016
¿Qué hace que nos guste un tipo de música u otro?
Amo la música y la psicología, supongo que es por ello que siempre me ha apasionado saber qué las relaciona. Una de...
4 septiembre, 2016
Psicología y terapia durante el embarazo
Cuando una mujer sabe que está esperando un hijo/a, las prioridades de su vida se ven redefinidas. Incluso aquellas mujeres que ya...