Los seres humanos somos seres sociales, es en la relación con otras personas donde se suelen generar nuestros conflictos y también el lugar idóneo para poder solucionarlos. En la interacción con otros es donde crecemos, aprendemos, disfrutamos y sufrimos, donde formamos nuestro auto-concepto y donde podemos satisfacer nuestras necesidades.
Este Grupo de Autodescubrimiento que comenzamos el día 13 de Febrero 2020, y dónde nos encontraremos dos jueves al mes, es un espacio de seguridad y respeto en el que sacar partido a nuestro ser social.
La simple expresión, en un entorno de apoyo y aceptación, de sentimientos y experiencias que en nuestra vida cotidiana guardamos para nosotros, es en sí mismo liberador y gratificante, y hace que aumente la auto-estima, la seguridad en nosotros mismos y nuestro bienestar emocional.
Escuchar diferentes puntos de vista y experiencias de vida enriquece la nuestra y amplía nuestro ángulo de visión y las posibilidades para manejarnos en entornos difíciles.
Tanto las dinámicas o ejercicios grupales como las intervenciones terapéuticas van a facilitar el descubrimiento de los bloqueos que nos hacen sufrir en ciertas situaciones de nuestra vida cotidiana, así como poner en marcha los recursos propios para crear nuevas formas de abordar esas situaciones.
Como cada uno trabaja lo que él mismo elige y expone sólo aquello que desea, se está continuamente ejercitando y poniendo en práctica la propia libertad individual.
El dar apoyo y comprensión a otros nos hace sentirnos valiosos, útiles y que formamos parte de algo que vale la alegría cuidar y potenciar.
Este grupo es para ti:
· Si deseas conocerte mejor, sobretodo tus emociones
· Si sientes que puedes nutrirte de otras personas como tú
· Si necesitas conocer tu modo de sabotearte
· Si buscas un espacio sin juicio donde poderte expresar
· Si deseas aprender a transitar y transformar tus crisis existenciales
La presencia de los facilitadores, en este grupo Gemma Pinilla y Olivier Philippe, permite que las sesiones se encaucen de manera constructiva y que sean atendidas las demandas específicas que puedan ir surgiendo.
Los grupos son reducidos, lo que va a permitir la participación activa de los asistentes. A diferencia de los Grupos de Apoyo, en este grupo no hay selección de los participantes en función del problema, lo que produce grupos mas heterogéneos.
Si deseas más información y reservar tu plaza, ponte en contacto con nuestra compañera Gemma Pinilla a través de su mail: gemma@arapsicologos.com